Cumin extracts advantages for health? There are plenty! Nutritional highlights: Cinnamon is thought to have many medicinal and soothing properties, and is used frequently in Chinese herbal medicine. The distinctive smell and flavour of cinnamon comes from the essential oils contained in the bark, called cinnamaldehyde. Cinnamaldehyde displays antiviral, antibacterial and antifungal properties. Cinnamon also contains large amounts of polyphenol antioxidants. Antioxidants can help protect the body from disease and are found in fruits, vegetables, herbs and spices. The antioxidants in cinnamon have been found to have anti-inflammatory effects. Some spices, including cinnamon, have prebiotic properties that promote the growth of beneficial bacteria and help suppress the growth of pathogenic bacteria. Therefore, including spices regularly in your diet may help improve gut health.
Premenstrual syndrome (PMS) is a term that describes physical, emotional, and psychological symptoms occurring before the start of a menstrual period. Studies show that saffron may help treat PMS symptoms. In women 20–45 years of age, taking 30 mg of saffron daily was more effective than a placebo at treating PMS symptoms, such as irritability, headaches, cravings, and pain. Another study found that simply smelling saffron for 20 minutes helped reduce PMS symptoms like anxiety and lowered levels of the stress hormone cortisol.
Diabetes. A 2017 study in adults with type 2 diabetes looked at the effects of cumin essential oil on blood sugar levels. Study participants received either 100 milligrams (mg) of cumin oil per day, 50 mg of cumin oil per day, or a placebo. After 8 weeks, both cumin oil groups had significantly reduced blood sugar, insulin, and hemoglobin A1c levels. These are all markers of good diabetes management. The cumin oil groups also saw improvements in signs of insulin resistance and inflammation. However, other human studies using black cumin seeds have shown mixed results, according to a 2017 review of studies. More research is necessary to confirm the benefits of cumin essential oil for those with diabetes.
As early as the 16th century, pumpkin seed oil extract was known as a treatment for urinary tract complaints. Even today, the anti-inflammatory and strengthening effect of pumpkin seed extract on the bladder and prostate mean the substance is still frequently used. As such, it is now wonder that a plethora of products containing Styrian Pumpkin Seed Oil extract is now available on the Internet and in pharmacies. Whether as capsules or in liquid form, the soothing effect is undeniable, particularly in the case of diseases affecting the urinal tract. But, with such a big selection of products, which is the right one for your needs? To achieve the optimal effect, it is possible to take pumpkin seed extract in its pure form. Read additional info at https://visiolan.de/.
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Safran enthält eine beeindruckende Vielzahl von Pflanzenstoffen, die als Antioxidantien wirken – Moleküle, die Ihre Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress schützen. Bemerkenswerte Safran-Antioxidationsmittel umfassen Crocin, Crocetin, Safranal und Kaempferol. Crocin und Crocetin sind Carotinoidpigmente und für die rote Farbe des Safrans verantwortlich. Beide Verbindungen können antidepressive Eigenschaften haben, die Gehirnzellen vor fortschreitender Schädigung schützen, Entzündungen lindern, den Appetit reduzieren und den Gewichtsverlust unterstützen. Safranal verleiht Safran seinen unverwechselbaren Geschmack und sein Aroma. Untersuchungen haben gezeigt, dass es Ihre Stimmung, Ihr Gedächtnis und Ihre Lernfähigkeit verbessern sowie Ihre Gehirnzellen vor oxidativem Stress schützen kann.
Bei täglicher und dosierter Einnahme ist Zimt ein wahres Allheilmittel bei Krankheitsbildern wie Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsschmerzen und vielen weiteren Symptomen. Vor allem zur Weihnachtszeit duftet es allerorts nach Zimt – die wenigsten wissen, dass sich Zimt ganzjährlich positiv auf die Gesundheit auswirken kann. Das Gewürz, das bereits in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt wurde, senkt den Blutdruck, regt die Verdauung an und fördert die Durchblutung im Körper. Viele Internetseiten und Apotheken bieten mittlerweile Produkte mit Zimt an. Daher ist es nachvollziehbar, dass die richtige Kaufentscheidung oftmals schwer fällt. Tabletten, Kapseln und Tropfen haben die Produktpalette im Laufe der Jahre wachsen lassen. Kaufen Sie Zimt Extrakt Tropfen auf der Visiolan Website.
Reizdarmsyndrom. Eine kleine Pilotstudie aus dem Jahr 2013 untersuchte die Auswirkungen des Konsums von ätherischen Kümmelöltropfen auf die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS). Nach 4 Wochen stellten die Studienteilnehmer Verbesserungen bei vielen Symptomen wie Bauchschmerzen und Völlegefühl fest. Am Ende der Studie hatten diejenigen mit IBS, die hauptsächlich Verstopfung hatten, häufigere Stuhlgänge. Diejenigen, die hauptsächlich Durchfall als Symptom hatten, hatten weniger Stuhlgang.